Gesicht reinigen: perfekte Hygiene mit diesen Tipps

1. Darum ist die Gesichtsreinigung so wichtig

In der Nacht wie auch im Laufe des Tages ist unsere Gesichtshaut den unterschiedlichsten Belastungen ausgesetzt. Um sie von Rückständen zu befreien, solltest du sie passend reinigen. Nur wenn die Haut im Gesicht sauber ist, kann sie Tages- beziehungsweise Nachtcremes wie gewünscht aufnehmen. Hierfür reicht es nicht aus, sie einfach mit lauwarmem Wasser abzuwaschen, denn dadurch entfernst du nur die wasserlöslichen Rückstände. Fett, Schminke und auch kleine und abgestorbene Hautschuppen halten sich dagegen hartnäckig. Sie entfernst du am besten mit einem speziellen Kosmetik-Entferner, den du seinerseits mit einem Abschminktuch beseitigst.

2. Der richtige Zeitpunkt, um die Gesichtshaut zu reinigen

Um die gewünschte Wirkung zu erzielen und ein gesundes Hautbild zu erhalten, reinigst du deine Haut im Gesicht einmal am Morgen und einmal am Abend. So sorgst du dafür, dass folgende Substanzen effektiv entfernt werden:

• Schweiss
• Fett
• Schmink-Reste
• abgestorbene Hautschuppen
• überschüssiger Talg
• Salz
• Bakterien

Durch die angemessene Hygiene verbleiben diese Rückstände nicht auf der Haut und verstopfen die Poren nicht.

3. Nützliche Tipps für die Hautpflege im Gesicht

Um die Haut passend zu reinigen, sollten folgende Gegenstände zu deiner Grundausstattung gehören:

• ein pflegendes Reinigungsmittel (zum Beispiel Reinigungsmilch)
• ein Handtuch, das du nur für das Gesicht verwendest
• Wattepads
• Gesichtswasser
• Make-up-Entferner

Für die meisten Reinigungsmittel und Hausmittel stellt lauwarmes Wasser die Basis dar. Am Abend werden damit die Schminke und andere kosmetische Mittel entfernt:

1. Trage das gewählte Pflegeprodukt mit kreisenden Bewegungen auf deine Haut auf und spüle es danach ab.
2. Anschliessend tupfst du es vorsichtig mit einem Handtuch ab, das du nur für die Gesichtsreinigung nutzt.
3. Beachte, dass du diese nur maximal zwei Mal am Tag durchführen solltest, um ein Austrocknen der Haut zu vermeiden.
4. Wenn das Gesicht anschliessend wieder trocken ist, trägst du eine pflegende Tagescreme oder Nachtcreme auf, um die Gesichtshaut zu beruhigen und sie langfristig mit wertvollen Wirkstoffen und Feuchtigkeit zu versorgen.

4. Freie Poren durch Mizellenwasser erreichen

Das Mizellenwasser ist ein relativ neues und doch bereits sehr gefragtes Produkt zur Gesichtsreinigung. Es ist sehr sanft zur Haut und greift sie deutlich weniger an als andere Mittel. Die sogenannten Mizellen entstehen, wenn sich sehr kleine Tensid-Moleküle zusammenlegen. Ihr grosser Vorteil ist die Tatsache, dass sie nicht nur wasserlösliche, sondern auch fettlösliche Rückstände von der Haut entfernen. Daher ist es nicht verwunderlich, dass immer mehr dieser speziellen Gesichtswasser auf den Markt kommen. Die Mizellen umschliessen alle Rückstände und ziehen sie fast wie ein Magnet an. Ein weiterer Vorteil ist, dass du das Pflegemittel nicht einreiben musst und für die Reinigung auch kein Wasser benötigst.

Unter anderem kannst du mit dem Mizellenwasser deine Wimpern abschminken und sehr schonend zum Beispiel Mascara-Rückstände entfernen, ohne dafür wie mit anderen Mitteln stark reiben zu müssen. Es eignet sich für alle Hauttypen und kann sehr vielseitig eingesetzt werden. Um zu erfahren, wie du das Mizellenwasser auf deiner Haut anwendest, betrachte die Informationen auf der Verpackung.

5. Einige Tipps zur Vermeidung von Fehlern bei der Gesichtsreinigung

Viele können es im Herbst und Winter kaum erwarten, nach einem langen Spaziergang in der Kälte in die heisse Dusche zu steigen. Auch wenn diese sicherlich gut für die Seele und die Körpertemperatur ist, bringt sie die Haut sehr durcheinander. Denn warmes Wasser entzieht unserer Haut Feuchtigkeit, sodass sie austrocknet und dadurch auch schneller altert. Umgekehrt sollte es aber auch nicht zu kalt sein, da dadurch die Kapillaren gereizt werden. Lauwarmes Wasser eignet am besten für die Reinigung des Gesichts.

Ein weiterer Fehler, den du vermeiden solltest, ist es, die Gesichtsreinigung zu oft durchzuführen. Denn dadurch wird die Haut zu stark gereizt und die Folge können starke Unreinheiten und unschöne Pickel sein. Es reicht, die Haut einmal am Morgen und einmal am Abend von Fett, Schminke, Bakterien, Schweiss und allen weiteren Rückständen zu befreien. In der Nacht scheidet sie Giftstoffe aus, die du zu Beginn eines jeden Tages entfernst. Am Abend befreist du die Haut dagegen von Schminke und anderen Stoffen, die sich über den Tag angesammelt haben.

Wenn sich nach der Behandlung Pickel, Rötungen oder ähnliche Symptome zeigen, kann es sein, dass du das verwendete Mittel nicht verträgst. Viele Gesichtswässer sind sehr aggressiv und zerstören den natürlichen Säureschutzmantel der Haut. Dadurch wird die Letztere angreifbar. Mit einem sanften Mittel wie dem oben erwähnten Mizellenwasser hältst du deine Haut im Gleichgewicht und erhältst einen natürlichen Fett-Wasser-Haushalt.

Wenn du sehr empfindlich auf verschiedene Reinigungsmittel reagierst, solltest du zur Sicherheit mit einem Hautarzt oder einem erfahrenen Kosmetiker sprechen. Er kann dir sagen, welche Pflegemittel zu deinem Hauttyp passen. Achte zudem darauf, dass deine Hände stets sauber sind, wenn du dein Gesicht reinigst, denn sonst bringst du noch mehr Bakterien auf und es können Pickel und Entzündungen entstehen. Wasche dir daher immer erst gründlich die Hände, bevor du deine Gesichtshaut behandelst. Das ist übrigens auch generell einer der wichtigsten Tipps bei der Gesichtspflege.

6. Abtupfen anstatt abrubbeln

Um die natürliche Wasser-Fett-Schicht deiner Haut bestmöglich zu erhalten, rubbelst du deine Haut nach der Reinigung nicht ab, sondern tupfst sie vorsichtig trocken. Verwende dafür ein Handtuch, das du nur für die Zwecke nutzt. So verhinderst du, dass versehentlich Bakterien und andere schädliche Stoffe auf die Haut übertragen werden. Diese wird es dir übrigens schnell danken, wenn du sie regelmässig reinigst und dann vorsichtig abtupfst: Bald schon erstrahlt sie in einem frischen und gesunden Teint.

7. Poren mit Salzwasser reinigen

Ein letzter Tipp: Salzwasser reinigt die Haut und beseitigt Bakterien. Es wirkt desinfizierend und hilft zudem auch gegen diverse Hautprobleme. Unter anderem kannst du mit Salzwasser unschöne Pickel und Mitesser bekämpfen.