Falten unter Augen, Augenringe, Tränensäcke – über die richtige Augenpflege gegen Hautalterung

Wie entstehen Falten unter den Augen?

Die Augenpartie ist sehr empfindlich. Hier ist die Haut sehr dünn und enthält weniger Kollagenfasern und Talgdrüsen. Aus den feinen Linien entwickeln sich daher schnell tiefere Falten unter den Augen. Genau genommen ist die Haut um deine Augen herum sogar dreimal dünner als im übrigen Gesicht. Falsche Hautpflege wird hier also sofort sichtbar, eine unausgewogene Lebensweise und Stress siehst du rund um die Augenpartie ebenfalls schnell. Das gilt auch schon in jungen Jahren. Falten entstehen in der Haut, wenn sie Feuchtigkeit verliert und ihre Struktur langsam abbaut. Erste Symptome sind trockene Stellen und Rötungen. Manche Menschen entwickeln auch sichtbare Tränensäcke und auffällige Augenringe, gelegentlich schwellen die Augenlider an. Diese Symptome weisen auf Hautalterung und unzureichende Pflege hin:

• Feine Linien und Fältchen
• Lachfältchen oder Krähenfüsse in den Winkeln der Augen
• Hängende Augenlider, die schlaff wirken
• Augenringe, die dunkel erscheinen

In etwa ab dem dreissigsten Lebensjahr lässt die Festigkeit deiner Haut nach, denn die Zellen bilden weniger Kollagen. Wenn du häufig Sonnenbäder nimmst und wenig schläfst, unter Stress leidest und eine eher unstete Lebensweise pflegst, kann das die Hautalterung noch beschleunigen.

Was hilft gegen Falten um die Augenpartie?

Falten um Augen, Mund und auf der Stirn können in jungen Jahren noch Ausdruck einer ungünstigen Lebensweise sein. Stress, zu wenig Schlaf, unzureichende Flüssigkeitszufuhr und ähnliche Ereignisse treiben dir Falten ins Gesicht. Dagegen gibt es ein ganz einfaches Rezept: Vermeide das alles. Du brauchst keine Medikamente, keine Cremes und keine Schönheitsbehandlungen. Tu einfach deiner Gesundheit etwas Gutes. Wirst du älter, lassen die Zellfunktionen in der Haut nach. Die Falten unter den Augen sind dann Ausdruck des Älterwerdens. Hautalterung wird durch

• Rauchen
• Alkoholkonsum
• Schlafmangel

und dergleichen beschleunigt – im Umkehrschluss bremst du die Falten also aus, wenn du genau das vermeidest. Führe ausreichend Flüssigkeit zu, gehe früh schlafen und sorge für eine gute Balance zwischen Stress und Erholung. Ein bisschen Pflege hilft ebenfalls. Allerdings ist die Haut um die Augenpartie herum sehr empfindlich, sodass normale Tages- und Nachtcremes oft Irritationen hervorrufen.

Welche Augenpflege beugt Falten vor?

Zuerst einmal sind natürlich spezielle Produkte für die Augenpflege eine gute Idee. Die ausgewählten Inhaltsstoffe unterstützen die Regenerationsfähigkeit der empfindlichen Haut und kühlen. Augenpflege muss feuchtigkeitsspendend sein und abschwellend wirken. Wenn du häufig vor dem Computer sitzt und am Bildschirm arbeitest, solltest du ausserdem deine Sehstärke überprüfen lassen. Eine Sehschwäche entwickelt sich bei Bildschirmarbeit sehr schnell und kann durch die Anstrengung der Muskulatur rund um die Augen zu Faltenbildung in der Haut führen. Mach öfters mal Pause – dann können sich die Augen von der Arbeit erholen. Trinke etwas, klopfe mit den Fingerspitzen vorsichtig die Augenpartie ab: Das regt die Durchblutung an. Nicht zuletzt solltest du bei der Augenpflege auf die Inhaltsstoffe deiner Cremes achten:

• Sonnenschutz ist immer dann wichtig, wenn du im Freien unterwegs bist.
• Vitamin A mildert Anzeichen von Hautalterung.
• Retinol ist ein Vitamin-A-Säure-Derivat und sinnvoll in der Pflege der Haut rund um die Augen. Hydroxypinacolone retinoate ist eine weiter Bezeichnung für ein Vitamin-A-Säure-Derivat.
• Die Vitamine C und E verringern feine Linien um die Augen und egalisieren den Teint.

Wer hat Tipps zur Hautpflege um die Augen?

Tipps zur Pflege gestresster Haut gibt es viele. Du findest sie in Zeitschriften und Magazinen, im Internet und in Ratgeber-Literatur. Viele Tipps und Ratschläge sind jedoch eher allgemein gehalten. Wenn du also liest, dass du viel trinken und ausreichend schlafen solltest, ist das natürlich richtig – ob es die versprochene Wirkung zeigt, ist eine andere Frage. Massgeschneiderte Tipps und Tricks kann dir eigentlich nur ein Experte verraten, der vorher deine Haut untersucht hat. Du solltest dich also für eine kompetente Beratung an ein Kosmetikinstitut oder eine dermatologische Praxis wenden.

Welche Behandlung wirkt gegen Augenringe?

Vor allem bei dunklen Augenringen, solltest du einen Gang herunterschalten und dich pflegen. Die Schatten unter den Augen entstehen insbesondere dann, wenn du zu wenig schläfst, unter Stress leidest und nicht ausreichend trinkst. Ein angeschlagenes Immunsystem oder hohe körperliche Anstrengungen (wie eine sich ankündigende Infektion) können ebenfalls dunkle Augenringe verursachen. Schone dich also vor allen Dingen, schlafe und tritt sportlich etwas kürzer. Schnelle Hilfe und vor allem Wohlgefühl bieten Kühlpackungen auf den Augen. Ein einfaches Rezept geht so:

1. Grüntee oder Kamillentee aufbrühen und normal ziehen lassen.
2. Teebeutel heraus nehmen und nur leicht ausdrücken, abkühlen lassen.
3. Abgekühlte Teebeutel auf die geschlossenen Augenlider legen und einwirken lassen.
4. Anschliessend die Augenpartie mit einer für die Augenpflege geeigneten Feuchtigkeitscreme sanft massieren.

Warum helfen Cremes mit Hyaluronsäure gegen Hautalterung?

Hyaluronsäure gilt als ein Feuchtigkeitsspender. Ist deine Haut nicht mehr ganz jugendlich, sondern bildet schon Falten und wirkt trocken, kann die Verwendung von Hyaluronsäure tatsächlich helfen. Als Gel, Serum oder Emulsion aufgetragen, zieht der Wirkstoff schnell ein und bindet Wasser. Es entstehen kleine Polster, die Haut wirkt wieder straff und jugendlich, erhält ein frisches Strahlen und sieht gesund aus. Anwendungen mit Hyaluronsäure fühlen sich daher auch immer ein bisschen kühl an. Werden sie über einen Roll-On mit Metall-Applikator aufgetragen, verstärkt das die angenehm kühlende Wirkung noch.

Welche Hausmittel gibt es gegen Falten unter den Augen?

Es gibt tatsächlich einige einfach Hausmittel gegen Falten unter den Augen. Du kannst beispielsweise frisch aufgeschnitten Gurken- oder Apfelscheiben auf die geschlossenen Lider legen, denn die Früchte kühlen und spenden Feuchtigkeit. Gurke soll ausserdem entgiften, während der Apfel durch die enthaltene Fruchtsäure das Gewebe strafft. Eine andere Möglichkeit ist eine Maske aus Quark und Honig, die kurz einwirkt und dann mit einem Kosmetiktuch abgenommen wird. Der Quark kühlt die Haut, der Honig dagegen enthält Vitamine und Mineralstoffe, die die Haut straffen. Abgekühlte, feuchte Teebeutel von schwarzem oder grünem Tee können auf den geschlossenen Augenlidern ihre antioxidativen Inhaltsstoffe an die Haut abgeben und damit die Alterung der Hautzellen verlangsamen. Und letzten Endes ist eine einfache Massage mit den Fingerspitzen auch immer sehr wohltuend. Benutze dafür gerne etwas Öl.